Opis
Vrksasana (Pozycja Drzewa) uczy Cię jednocześnie dociskać podłoże i czuć uziemienie i jednocześnie wyciągać się w górę, niczym gałęzie drzew. Wzmacnia balans, angażuje kostki, nogi i cały Core – każdy kto postoi chwilę w tej pozycji, na pewno wie o czym mówię 😉
Plakat joga vrksasana to jedna z wielu przyjemnych pozycji plakatowych dla miłośników jogi i balansu w życiu:
https://bardzorozsadnie.com/produkty/plakaty/plakaty-well-being/